GRADUACIONES

Los Cinturónes del Krav Maga

La enseñanza del Krav Maga en el mundo civil sigue un sistema de graduación por colores de cinturones. Los cursos en el mundo de la seguridad, por otro lado, no obedecen a este tipo de graduación.

Siguiendo la división por cinturones, podemos dividir la enseñanza del Krav Maga en 2 partes: la primera que va del sin cinturón llamado cinturón blanco al cinturón azul, donde se aprende las técnicas de defensa personal; y la segunda, que va del cinturón azul al cinturón negro, donde se aprende las técnicas de combate cuerpo a cuerpo, técnicas de combate militar y ejercicios más complejos.

A continuación, una breve descripción de cada uno.

PRINCIPIANTE

 

En esta fase inicial, es importante aprender los movimientos con mucha atención en sus detalles. Vamos a encontrar los primeros movimientos de soltura y ataques, y la mayoría de estos pueden ser aplicados en cualquier tipo de agresión a corta o media distancia. Se deben practicar los golpes varias veces, en movimientos lentos. A continuación, habiendo asimilado los ejercicios en todos sus detalles, se aumenta la velocidad al máximo posible. Y recuerde: sólo la repetición del ejercicio resultará, en forma creciente, en un mejor desempeño.

 

cinturón AMARILLO

 

 

 

 

En esta etapa, se enseñarán los primeros movimientos de defensas contra golpes y patadas, además de más solturas e inmovilizaciones en general. Aquí, el alumno comienza a aprender a «leer» al enemigo, percibiendo sus intenciones y movimientos, reaccionando contra.

 

 

 

cinturón NARANJA

Al llegar al cinturón naranja, el alumno deberá tener total dominio de las técnicas ya enseñadas y deberá ser capaz de usarlas con mucha eficiencia y velocidad. Aquí aprenderá ejercicios más difíciles para cortas distancias, lo que requerirá una reacción mucho más rápida. Se trata de una fase de transformación del alumno, un divisor de aguas. El número de técnicas es grande y su complejidad aumenta gradualmente. Aquí vemos que los ataques más comunes y complicados se solucionan de forma sencilla y el alumno debe estar preparado para ello. Al final, tendrá los primeros contactos cuerpo a cuerpo. Entrene, persista y no desista, pues pasada esta etapa, nunca más serás el mismo.

cinturón VERDE

Si en las primeras tres fases el alumno ha aprendido solturas y ataques, en ésta encontrará defensas aún más rápidas y objetivas para todos esos ataques. Se aumenta la dificultad de la preparación física y hay una búsqueda de más velocidad en los movimientos. Después de todo, encontrarás los primeros ejercicios contra armas blancas, como cuchillos y bastones.

cinturón AZUL

En esta fase, el alumno necesita tener velocidad, coordinación motora y fuerza de explosión. En el cinturón azul, el alumno encuentra por primera vez defensas contra armas de fuego y entra en la segunda etapa de aprendizaje, la parte de combate cuerpo a cuerpo, con o sin la ayuda de armas u objetos.

cinturón MARRÓN

Además de los ejercicios contra dos, tres o más atacantes, el alumno adquirirá los primeros conocimientos básicos de combates militares cuerpo a cuerpo. A continuación, vemos el orden de los cinturones en el Krav Maga y el tiempo de permanencia mínimo en cada uno de ellos.

cinturón NEGRO

Abrazar todo el conocimiento del Krav Maga. Para llegar en ella, el practicante debe demostrar extrema habilidad física y técnica, además de control emocional, postura y carácter. Es aquí donde se aprende defensas de amenazas con fusiles y granadas, técnicas antiterror, filosofía militar y situaciones con rehenes, saliendo de la simple defensa personal y protegiendo también al prójimo. Se divide en 5 dans y, al final, se cierra la materia del Krav Maga.

cinturón ROJO
y BLANCO

 

 

Esta es una graduación de honor. El practicante ya no es evaluado técnica o físicamente, sino por lo que hizo en pro del desarrollo del Krav Maga. Esta etapa incluye el 6º y el 7º dan.

 

 

 

cinturón ROJO

 

A partir del 8º dan, la banda se vuelve roja. La última graduación del Krav Maga es la banda roja 10º dan, que cabría a quien fuera nombrado el sucesor del creador del Krav Maga. Sin embargo, Imi, antes de su fallecimiento, no nombró sucesor.